-雪かき＆雪下ろし鍛錬-
雪国の皆さんが好きでない雪かきを、私は鍛錬だと思ってやっています！
そうすると、私はグングンやる気が出てきます！
それで、午前中の一時間程やると程良く汗をかき良いトレーニングになります！
だいたい2000歩（携帯電話の万歩計）程歩きながら足腰等の全身トレーニングになる！
雪国の武道・格闘家、運動家は可なり足腰が頑丈なのではないでしょうか。
雪国の皆さん、頑張りましょうね！
雪かき後の飯は旨い！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）←近日中にアドレス変更します。
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