-16/12/9AM-
一部の稽古参加者＝リカさん
今日は私が持つパンチングミット、キックミットへのパンチとキックのコンビネーショントレーニングを行い終了。
ミドルキック＆ハイキックのインパクト時の軸足の動きを指導しました！
寒い中よく出席し頑張りました！
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二部の稽古参加者＝ユキエさん
今日はストレッチ、横蹴上げ、チューブ筋肉鍛錬数種、基本30種＆肘膝ブロック＆オーソドックスとサウスポーでの変形肘膝ブロックを正確丁寧に各10回行い終了。
よく頑張りました！
寒い日が続きますが頑張りましょう！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。）
