-16/11/11AM-
一部の稽古参加者＝サオリさん
今日は私が持つダブルハンドミット＆パンチングミット＆ビッグミットへの様々なパンチコンビネーション、キックのコンビネーション、パンチ＆キックのコンビネーションの打ち込み蹴り込み、最後に3キロメディシンボールを持って座りながらのツイスト腹筋を行い終了。
グッドトレーニングでした！
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二部の稽古参加者＝ユキエさん
今日は基本30種＆肘膝ブロック＆オーソドックスとサウスポーでの変形肘膝ブロック、受け技5種を各10回、ダブルエンドボールに向かってのワンツーシャドーと基本30種の打ち込み蹴り込み、最後に道場内を10周ランニングで終了。
グッドトレーニングでした！
夜稽古で会いましょう！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。）
