-16/10/3PM-
三部の稽古参加者＝加藤さん、鈴木さん、高槻さん 女子部＝マナミさん、ハナさん、ショウコさん
今日は男子三人一組、女子三人一組になり3キロメディシンボールを使用しての筋トレ、二人一組になりお互いにキックミットを持っての左右ミドルキックトリプル交互、左右中段膝蹴りトリプル交互、最後にグローブ着用でその場ランニングストレートを行い終了。
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四部の稽古参加者＝内海さん 女子部＝マイコさん、サトミさん （アヤコさんはヒデヨシとハギを連れて遊びに来てくれました）
内海さんは1キロダンベルを持っての左右パンチシャドーと6種のキックの蹴り込み、女子二人はお互いにキックミットを持ち左右ミドルキックトリプルを交互に行い終了。
アヤコさんのハギ。（フレンチブル・メス）
札幌の妹さんのヒデヨシ。（フレンチブル・オス）
動物は何でも可愛い。
＊森下さん、月謝納め、わざわざご苦労さん！＊
＊明日はマイコさんのラジオの収録の付き添いで北見へ行ってきます！＊
また明後日の稽古で！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。）
