-16/9/26PM-
三部の稽古参加者＝木村さん、加藤さん、鈴木さん、田中さん 女子部＝マナミさん、ショウコさん
今日は総当たりマススパーリングデー。（田中さんは男子のみと。ショウコさんのみ男子の軽い攻撃有）
ほぼ休憩無しで行ったのできつい稽古になりました！
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四部の稽古参加者＝加藤さん（二部連続参加）、田中さん（二部連続参加）、池長さん 女子部＝ユカさん
今日は男子三人は1キロダンベルを持ってのその場ランニング左右ストレートを、女子は3キロメディシンボールを使用した筋トレを、先日行われた山中選手と長谷川選手のボクシング世界戦の映像を観ながら行い終了。
また明後日の稽古で会いましょう！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。）
