-16/9/21PM-
三部の稽古参加者＝高槻さん、田中さん 女子部＝ショウコさん
今日は会員番号56～58番の三人。
男子は二人一組(グローブ、ヘッドギア着用）で、女子は一人（1キロダンベルを持ち）でダブルエンドボールへの左右パンチシャドーと6種のキックの蹴り込みを行い終了。
男子二人も蹴りが上手になって来たし、ショウコさん得意のハイキックもどんどん磨きがかかっています！
ほぼ休憩を入れずに、同期三人、皆よく頑張りました！
＊田中さんは、皆に覚えてもらおうと過去に私のブログにアップした「ストレッチ」を覚えようと家で一生懸命行っ
ているそうです。
こういう努力が必要です！
-男子三日会わざれば括目して見よ-
口先だけの男が多い中素晴らしい！
この先化けると思います！＊
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四部の稽古参加者＝田中さん（二部連続参加）、池長さん 女子部＝アヤコさん、アヤさん、サトミさん、H・ナオミさん（22時終了）
男子は二人一組、H・ヒロミさん（22時終了）は一人で1キロダンベルを持ってのダブルエンドボールへの左右パンチシャドーと6種のキックの蹴り込み、女子四人は二人一組になりパンチングミットへのその場ランニングパンチ（ストレート）、左右中段膝蹴りトリプル、1キロダンベルを持っての左右中段膝蹴りダブルを交互に5分x2セットずつ行い終了。
皆、入門時と比較すると別人の様に体力が付きました！
皆よく頑張りました！
皆何を見つめているのでしょうか？
明後日また会いましょう！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。）
