-16/8/22PM-
三部の稽古参加者＝木村さん（悪天候の為20時30分で終了帰宅）、加藤さん、國方さん 女子部＝マナミさん、チアキさん、ショウコさん 体験入門＝ユミさん紹介のKさん（男性）
今日は体験入門デーなので1キロ筋肉鍛錬、筋肉鍛錬（腹筋5種）、3分腕立て姿勢を行い、最後に二人一組になりパンチングミットへのワンツーパンチの打ち込みを5分x2セットずつ行い終了。
皆、蒸し暑い中よく頑張りました！
試合出場希望者の男子は流石に息切れもしなくなり中々良い感じです！
女性も非常に良いパンチを打てる様になりました！
チアキさんの細くてしなやかな筋肉は素晴らしいです！
体験入門のKさん、きつい稽古、よく頑張りました！
60％入門の意思が有るのならやってみるべきだと思います！
待ってます！
＊ユミさん、沢山のトマト、有難うございます！＊
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四部の稽古参加者＝池長さんは悪天候の為欠席 女子部＝ユカさん、マイコさん、アヤコさん、アヤさん
今日は二人一組になり片手にパンチングミット、もう一方のビッグミットを持ちジャブ、ローキックの対角線コンビネーショントレーニングをオーソドックスとサウスポーで5分ｘ2セットずつ、キックミットへの左右ミドルキックダブルを5分ｘ2セットずつを行い終了。
皆、蒸し暑い中よく頑張りました！
そして皆、パンチも蹴りも本当に上手になりました！
アヤさんは伝統空手の有段者ですが、すっかりキックボクシングの打ち方、蹴り方になりました！
きっと格闘神経が発達しているから器用に使い分け出来るのだと思います！
彼女は「ドッグサロン・アヤ」を一人で経営し一人で切り盛りしながら時間を作り道場に通っています！
他の我が道場の女性達も皆上達してきました！
素晴らしいです！
＊明日は、我が女子部のマイコさんとラジオの収録に行ってきます！
楽しんできます！
私とワイフはオマケです！＊
明後日の稽古で会いましょう！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。）
