-16/8/17PM-
台風の中、道場にやって来たど根性の持ち主二人、加藤さんと高槻さん！
三部の稽古参加者＝加藤さん、高槻さん
今日はお互いにパンチングミットを片手ずつ（一人は右手にもう一人は左手に）持ちながら交互に左右ストレート（ダブル）、左右フック（ダブル）、左右アッパー（ダブル）の打ち込み、二人一組になり交互にスパーリング形式のパンチングミットへのジャブ、ストレート、ワンツー、左右フック、左右アッパーの打ち込み2セットずつを二時間休憩無しでびっちり行い終了。
可なりハードなトレーニングを行いました！
そして、この嵐の中よく稽古に来ました！
その根性を褒めてあげます！
ご苦労さん！
＊ユミさんと守田さん、沢山の阿寒土産、有難う！＊
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
四部の稽古参加者＝無し
自主トレ＝ストレッチ、シャドーボクシング、基本30種を軽く行い終了。
＊黒ピー、台風直撃の恐怖で道場の中で避難！
＊今日は台風の為、マナミさん、ユカさん、ショウコさんは欠席でした。＊
明後日の稽古で会いましょう！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。）
