-16/8/1AM-
一部の稽古参加者＝ユミさん、サオリさん、ユカさん、ユリコさん 一般部＝守田さん
今日はサオリさん、ユカさん、ユリコさんの三人（余った人は腹筋等）とユミさん、守田さんの二人でキックミットへのロー、ミドル、ハイキックのコンビネーション蹴り込み、パンチングミットへのワンツースリーフォーコンビネーション打ち込みをそれぞれ5分ｘ2セットずつ行い終了。
今日は暑い中よく頑張りました！！！
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二部の稽古参加者＝M・ヒロミさん、H・ナオミさん、キョウコさん、ヤスコさん、ミヤコさん
今日は二人一組になりキックミットへのロー、ミドル、ハイキックのコンビネーション蹴り込み5分ｘ2セットずつ、最後に1キロ筋肉鍛錬数種を行い終了。
今日は暑い中よく頑張りました！！！
＊今日の一部と二部の稽古は、この夏一番の暑さと高湿度の不快さでした！
皆さん、きつくて不快な中、本当によく頑張りました！！！＊
＊黒ピーもグッタリです。＊
＊今日は美幌に越して来て丁度丸二年目！
午後に守田邸で、一部稽古参加者とユリコさんのご主人、私達夫婦でBBQを行いました！
肉、その他、本当に美味かったです！
またやりたいですね！
道場生の皆でやったら凄いでしょうね！
良い記念になりました！
スポンサーになってくれた守田さん、有難う！！！＊
今日は暑いから夜稽古は少し軽めに行う予定です！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。）
