打撃格闘術・高橋道場基本30種・その21～中段膝蹴り～！

-打撃格闘術・高橋道場基本30種・その21～中段膝蹴り～-

その21

～中段膝蹴り～

足技の基本構えから軸足に重心を移しながら蹴り足側の腕を前に伸ばし、相手の首に引っかけ脇下に引きながら膝を相手のボディに突き刺す。
すぐに同じ軌道で戻し構えに戻る。
膝で蹴ると言うよりも腰で蹴るイメージで。

足技の基本構えから。
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軸足に重心を移しながら蹴り足側の腕を前に伸ばし。
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相手の首に引っかけ脇下に引きながら膝を相手のボディに突き刺す。
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両手で首を掴み引き込んで蹴り込んでも良い。
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横から見た所。
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すぐに同じ軌道で戻し構えに戻る。
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＊細かい注意点は道場で指導します。＊

＊前に紹介した「何処でも出来る身体強化ストレッチ！」「鍛錬前後のストレッチ！」も併せて必ず行う事。＊




基本稽古その21～中段膝蹴り～！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場　　問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
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