-16/7/11AM-
一部の稽古参加者＝河合さん、三浦さん、米倉さん 一般部＝守田さん
今日は1キロ筋肉鍛錬数種、二人一組になりお互いが持つハンドキックミットへの左右各2回ずつのミドルキックの蹴り込みを交互に行い終了。
テコンドーの練習に使用するハンドキックミットへの蹴りの稽古は蹴りを正確に急所に当てる当て勘が付きます。
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二部の稽古参加者＝合田さん、水口さん、平井さん、久野さん、田口さん、坂田さん 体験入門＝Gさん（女性）
今日は高橋道場ストレッチと二人一組になりキックミットへの左右2回ずつのミドルキックの蹴り込み、体験入門生が居る時恒例の1キロ筋肉鍛錬数種、筋肉鍛錬（腹筋5種）、最後に腕立て姿勢3分を行い終了。
久野さん、田口さん、坂田さん、正式入門有難うございます！
皆で頑張って行きましょう！
Gさんも正式入門待ってます！
＊七月休会・女子部＝高橋（晴）さん、青木さん＊
夜稽古も頑張ります！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。）