-16/7/8AM-
一部の稽古参加者＝ユミさん、サオリさん
今日はお互いにキックミットを持ち交互に左右2回ずつミドルキック、ハイキックの蹴り込みとグローブ着用で交互にワンツーの打ち込み、実際に使える護身術の指導を行い終了。
護身術は私の最も得意とするところです。
希望が有れば詳しく指導しますので言って下さい！
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二部の稽古参加者＝M・ヒロミさん、H・ナオミさん 体験入門＝フィラTさん、ミッキーTさん（女性二人）
今日は二人の女性が体験入門に来て頂きましたので1キロ筋肉鍛錬数種、筋肉鍛錬（腹筋5種）、ビッグミットへのローキックの蹴り込みを5分ｘ2セットずつ行い終了。
今日は先日体験入門に来て頂いた五人の内のお二人のM・ヒロミさん（会員No.62）、H・ナオミさん（会員No.63）が正式入門してくれました！
他のお三方も入門してくれるそうです！
皆さん、宜しくお願いします！
これから頑張って行きましょう！
今日、体験入門に来て頂いたお二人も多分入門してくれると思っています！
フィラTさん、ミッキーTさん、来週から待ってますよ！！！
＊本日、ユキエさんは自宅で自主トレしました！
基本30種、肘膝ブロック、オーソドックスとサウスポーでの変則肘膝ブロックを各20回、筋肉鍛錬数種を行い終了（60分）
＊黒ピーは、皆が帰るとひっそりとやってきて寝床（段ボール）で眠ります。
＊一部の稽古でユミさんとサオリさんに少し護身術を指導したのですが、私の護身技術は 諸先生方から指導し
て頂いた「実用的な護身術」と私が考えに考えた技術や方法をプラスしたものとなっています。
興味の有る方は少しずつ指導します。
基本的には、打撃格闘術・高橋道場で稽古していれば身を守る事は可能だと思います。
要は、高橋道場の稽古内容はダイエット目的、肉体改造目的、護身目的、試合出場目的等、様々なニーズに
お応え出来る内容になっています！＊
今日の夜も頑張りましょう！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。）