-16/6/20AM-
一部の稽古参加者＝中止。[ユミさん（私用で欠席の連絡有）、ユリコさん（私用で欠席の連絡有）]
自主トレ。（8時～9時）
軽いストレッチ、シャドーボクシング、基本稽古30種を行い終了。
＊明日はローカルラジオの収録日。
何を言ってしまうのか心配です。＊
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二部の稽古参加者＝ユキエさん
今日は基本稽古30種各20回、1キロ筋肉鍛錬数種、1キロダンベルを持ってのその場ランニングを行い終了。（9時～10時）
週始めの軽いトレーニングで終了。
今日の夜も頑張ります！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。