-16/6/1PM-
三部の稽古参加者＝木村さん、加藤さん、國方さん、鈴木さん、高槻さん 女子部＝了了さん、ハナさん、イズミさん、ヒロミさん、チアキさん
今日は入念なストレッチ、二人一組になり交互にキックミットへの前蹴り左右各2回と3回ずつ、左右ランニングパンチ、1キロ筋肉鍛錬数種を行い終了。
ほぼ休憩無しで動いていたので可なりハードなトレーニングでした。
皆よく頑張りました！
＊イズミさん、ハナさんに負けずに頑張りましょう！
バーベキューもやりましょう！＊
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四部の稽古参加者＝内海さん、前野さん、小瀬さん 女子部＝ユカさん、アヤコさん、了了さん（見学のみ）
今日は男子三人、女子二人が組んでダブルエンドボールへの左右パンチシャドーと6種のキックの蹴り込みを女子組は約60分、男子組は約90分行い終了。
アヤコさん、サウナスーツ、中々良いですね！
暑い日も着用して頑張ってみて下さい！
農大学院生の二人、これからは了了さんに負けずに稽古に励みましょう！
＊アヤコさん、カボスジュース、やっぱり旨そうです！＊
明後日はまたまた体験入門デーです！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。）