-16/5/25PM-
（19時～21時）
三部の稽古参加者＝笹浪さん、木村さん、加藤さん、鈴木さん 女子部＝アヤカさん、ハナさん
今日は1キロダンベルを持ってのオーソドックスとサウスポーのワンツースリーフォーパンチとそれにローキックを加えたコンビネーショントレーニング、1キロ筋肉鍛練数種、二人一組になりキックミットへのミドルキック左右各2回、3回を5分X4セットずつ(ハナさんは笹浪さんの持つキックミットへミドルキック、ローキック、ワンツースリーフォー等の打ち込み蹴り込みを継続）行い終了。
皆、ハードなトレーニングでしたが頑張りました！
ハナさん、皆に締まってきたと言われたそうで良かったね！
これからも頑張る様に！
もうすぐいずみさんも復帰です！
（21時～23時）
四部の稽古参加者＝内海さん、渡部さん、熊崎さん 女子部＝マナミさん、ユカさん
今日は基本数種をじっくりと指導。
渡部さん、いつも遠路ご苦労様！
雄武同好会生と稽古をするのを楽しみにしてます！
必ず近い内に加藤さん（私の弟子兼運転手）と一緒に雄武に行きます！
＊渡部さん、ラビショット有難う！
＊内海さん、アスパラ有難う！＊
明後日の稽古で会いましょう！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
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