打撃格闘術・高橋道場基本30種・その9～ロングアッパー～！

-打撃格闘術・高橋道場基本30種・その9～ロングアッパー～-

その9

～ロングアッパー～

手技の基本構えから腰を回転させながら腕を伸ばさず曲げたまま拳を下していき鳩尾（みぞおち）の前を通常のアッパーよりも上腕と前腕の角度を開きながら（上腕と前腕の角度・通常アッパー＝90度。ロングアッパー＝135度）そのまま下から顎を打ち抜き頭頂まで打ち込む。
通常のアッパーよりも拳2つ分ほど前方を打つ。
すぐに同じ軌道で戻し構えに戻る。
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腕を少しずつ開きながら拳が鳩尾（みぞおち）の前を通り。
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通常のアッパーよりも拳2つ分程前方を打つ。
横から見た所。
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すぐに同じ軌道で戻し構えに戻る。
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＊細かい注意点は道場で指導します。＊

＊前に紹介した「何処でも出来る身体強化ストレッチ！」「鍛錬前後のストレッチ！」も併せて必ず行う事。＊




基本稽古30種その9～ロングアッパー～！！！！！
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