-16/5/13PM-
（19時～21時）
三部の稽古参加者＝森下さん、鈴木さん 女子部＝マナミさん、ハナさん、イズミさん、チアキさん、ミサキさん 体験入門＝Oさん（女性）
今日は体験入門生が居る時恒例の筋肉鍛錬、1キロ筋肉鍛錬、二人一組になりキックミットへの左右ランニングパンチを交互に5分4セット行い終了。
昨日も言いましたが、最近の体験入門デーの筋肉鍛錬は以前よりも可なりハードになっています！
皆よく頑張りました！
チアキさん紹介のOさん、是非正式入門待ってます！！！
＊ハナさんとイズミさんはこれからは真面目に稽古に参加するとの事です！
身体を絞めて「綺麗で格好良くて強い」女の人を目指しましょう！！！＊
（21時～23時）
四部の稽古参加者＝内海さん 女子部＝ユカさん
内海さんとユカさん、今日は軽めのトレーニングで終了。
ユカさん22時で終了。
内海さんは23時で終了。
内海さん、明日も仕事なのだからエデンに寄っても早目に帰る様に！
来週の稽古も頑張りましょう！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。）