-16/4/29AM-
一部の稽古参加者＝ミワさん、ユミさん、サオリさん、マナミさん、ユリコさん 体験入門＝Mさん、S君（ミワさんの息子さん）
今日は体験入門者が居る時恒例の1キロ筋肉鍛錬、筋肉鍛錬を行い終了。（90分）
ユミさんの友人のMさん、祭日会員入門、待ってます！
S君、頑張ってバスケをやれる強い男になって下さい！
二部の稽古参加者＝ユキエさん
今日もいつもと同じ基本稽古30種、肘膝ブロック、オーソドックスとサウスポーでの変則肘膝ブロックを各1分、横蹴上げ、片足カーフレイズ（踵の上げ下げ運動）を行い終了。（60分）
＊5/2（月）の道場稽古は全て休みです。＊
＊翌月分の月謝は必ず前月末日まで収めて下さい。
不可能の場合は、翌月の第一週内に必ず収めて下さい。
また、翌月の稽古に一度も出席不可の場合は前月末日までに申告し休会費1620円を納めて下さい。
申告が無い場合は、そのまま月謝を納めて頂きますのでご注意下さい。
以上、宜しくお願い致します。
5月休会＝ナオミさん＊
今日は午後から吹雪く予報です！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。）