打撃格闘術・高橋道場基本30種・その5～ロングフック～！

-打撃格闘術・高橋道場基本30種・その5～ロングフック-

その5

～ロングフック～

通常のフックを打つ間合いより少し遠い間合いで横から打ち込むパンチ。（上腕と前腕の角度は135度位）
注意点はフックと同じ。
フックとロングフックの違いは上腕と前腕の角度で、前者が90度で後者が135度位で横から打ち込む。
イメージ 1

画像よりもう少し上腕と前腕の角度を広げる。（135度）
イメージ 2

横から見た所。
構えから。
イメージ 5

通常のフックよりも前に打ち込む。（上腕と前腕の角度は135度）
イメージ 3

すぐに同じ軌道で戻し構えに戻る。
イメージ 4

＊細かい注意点は道場で指導します＊

＊前に紹介した「何処でも出来る身体強化ストレッチ！」「鍛錬前後のストレッチ1～3！」も併せて行う事。＊




基本稽古30種その5～ロングフック～！！！！！
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