-16/4/25PM-
三部の稽古参加者＝樋口さん、笹浪さん、木村さん、加藤さん、鈴木さん 女子部＝マナミさん、チアキさん
今日は筋肉鍛錬、1キロ筋肉鍛錬、チューブ筋肉鍛錬をほぼ休憩無しで行い終了。（120分）
一般部の稽古に混ざって稽古に参加している女子はきつい内容でも男子に負けずに頑張っています。
最年長の樋口さんも相変わらず体力有りで頑張っています。
四部の稽古参加者＝内海さん 女子部＝ユカさん
内海さんは黙々と一人でダブルエンドボールへの左右パンチシャドーと6種のキックの蹴り込み、ユカさんは肩部分に効く1キロ筋肉鍛錬数種を90分程行い終了。
それぞれ良い汗をかいていました。
＊ユカさん、ロンT、有難うございました！
またの情報ヨロシク！＊
また明後日の稽古で！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
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