打撃格闘術・高橋道場基本30種・その4～フック～！

-打撃格闘術・高橋道場基本30種・その4～フック～-

その4

～フック～

近い間合いで顎先を真横から打ち込むパンチ。（上腕と前腕の角度は直角）
手技の基本立ちから腰を回転させながら構えた拳を脇を絞めたまま腕を前横に拳1個分開き拳から肘を地面と平行にしながら顎先に打ち込む。
顎先を打ち抜く為、打った拳は一方のガードの腕の位置まで打ち込む。
すぐに同じ軌道で戻し構えに戻る。
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横から見た所。
構えから。
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打ち込んだ所。（上腕と前腕の角度は90度）
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すぐに同じ軌道で戻し構えに戻る。
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＊細かい注意点は道場で指導します。＊

＊前に紹介した「何処でも出来る身体強化ストレッチ！」「鍛錬前後のストレッチその1～3！」も併せて行う事。＊




基本稽古30種その4～フック～！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場　問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
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