-16/4/20AM-
一部の稽古参加者＝ユミさん、サオリさん、ユリコさん
今日は二人一組のキックミットへのワンツーパンチ、ジャブ、ストレート、ローキック、ミドルキック、ハイキックのコンビネーショントレーニングとダブルエンドボールへの左右パンチシャドーと6種のキックの蹴り込みを5分交代で行い終了。
キックミットを使用した頭と技のトレーニングとダブルエンドボールを使用した体幹、蹴りのトレーニング。
グッドトレーニングです。
二部の稽古参加者＝ユキエさん
今日は基本稽古30種を各20回、1キロ筋肉鍛錬数種、チューブ筋肉鍛錬数種、ダブルエンドボールを利用した基本稽古30種と6種のキックの蹴り込みを行い終了。
こちらもグッドトレーニングです。
＊道場生の皆様へのご協力のお願い
通常の北海道方面の武道・格闘技道場やジムでは冬季に月に1000円程の冬季暖房費を徴収しているので
すが、高橋道場では「冬季暖房費募金箱」を道場に置いていますので、稽古参加時には小銭をご用意し募金
のご協力、宜しくお願い致します。（道場でストーブを使用している時期）
また、ティッシュや濡れティッシュ等、無くなると補充してくれている道場生が居ますので、皆様も気付きましたら
ご協力下さい。
以上、宜しくお願い致します。＊
夜稽古は久々に筋肉鍛錬でもやりましょうかね！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。）