-16/4/18PM-
三部の稽古参加者＝樋口さん、笹浪さん、木村さん、鈴木さん 女子部＝ナオミさん、アヤカさん、マナミさん、ハルミさん
今日は二人一組になって10分交互にキックミットへのワンツーパンチ、左ジャブ、右ストレート、左右ローキック、左右ミドルキックのコンビネーション、前蹴り左右各2回ずつ、ランニングパンチを行い終了。（90分）
1セット10分なので可なりハードなトレーニングです。
皆さんよく頑張りました！
四部の稽古参加者＝熊﨑さん
今日はダブルエンドボールへの1キロダンベルを持っての左右パンチシャドーと6種のキックの蹴り込みを行い終了。（60分）
仕事上の都合で稽古出席率は低いですが、元々が少林寺拳法の有段者で身体に柔軟性が有るので技は上手です。
もっと稽古に出席しスタミナが付いたら可なり変わると思います。
＊熊﨑さんの紹介で私の北見のローカルラジオ出演が決定！
矢沢永吉と共演か？？？
詳しくは後日に！！！＊
明後日また会いましょう！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
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