-16/4/1PM-
三部の稽古参加者＝笹浪さん、加藤さん、國方さん 女子部＝マナミさん、チアキさん
今日は一般部と女子部に分かれて、1キロダンベルを持っての左右パンチシャドーとダブルエンドボールへの6種のキックの蹴り込みを90分行い終了。
皆体幹がしっかりして高い蹴りもスムーズに蹴れる様になりました。
女子部の二人、長い時間お疲れ様でした！
＊チアキさん、札幌土産のおかき有難う！
早速、ホタテ味の方を食べたのだけどマジで非常に美味く、即完食してしまいました！
甘えび味はじっくり味わって食べさせてもらいます！＊
＊笹浪さん、入門誓約書と会員証作成の件、ご検討願います！＊
四部の稽古参加者＝熊﨑さん、加藤さん（二部連続参加）
今日は二人でマススパーリングを休憩無しの90分連続で行いました！
熊﨑さんは当道場でのマススパは初でしたが、少林寺拳法三段だけあり中々器用にこなしていました。
加藤さんは稽古出席率が高いのでスタミナ、体幹の強さ、身体全体の強さが付いてきました。
二人共、このまま地道に稽古を継続して行く様に！！！
＊お二人、今日の私の左ロー、左ミドルキックの蹴り方、参考になりましたか？
他の技でも、質問等有りましたらドシドシして下さい！＊
＊加藤さん、高橋道場ジャージの予約有難うございます！＊
また来週の稽古頑張りましょう！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。）