-16/3/16AM-
・一部の稽古参加者＝ユミさん、サオリさん、ハルミさん、ユカさん、ミカさん
今日は基本稽古数種類、筋肉鍛錬数種類、腕立て姿勢5分を行い終了。（計90分）
・二部の稽古参加者＝ユキエさん、アユミさん （ピーちゃんも参加）
軽い運動で終了。（計120分）
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夜稽古も頑張りましょう！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 東京・赤羽 北海道・美幌 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。）