-16/3/9AM-
・一部の稽古参加者＝ミワさん（ケア会員）、ユミさん、サオリさん 一般部＝守田さん（キックミット持ち・男性は基本的に女子部の稽古に参加不可）
今日はキックミットを使用した蹴りのトレーニング。
：ユミさんとサオリさんが組んで左右3回ずつ交互にミドルキックの蹴り込み。
：ユミさんが守田さんの持つキックミットへのミドルキックの蹴り込み。
ミワさんがサオリさんの持つキックミットへのミドルキックの蹴り込み。
：ミワさんとサオリさんが私の持つキックミットへのミドルキックの蹴り込み。
ユミさんが私の持つキックミットへの左右パンチ、ローとミドルキックのコンビネーション。
：最後に腕立て姿勢3分お行い終了。（計90分）
今日は、4ヶ月振りにミワさんが復帰しました！
当分はケア会員として稽古に参加します！
ミワさんは高橋道場・美幌の第一期生（会員番号4番・平成27年入門）初期の会員です！
武道・格闘技道場では1日でも早く入門したら年齢に関係なく先輩になり、例えその人が大分年下でも「さん付け」で呼ぶ事になります。
まぁ、当道場は余りその辺は強制はしないのですが・・・。
人として、年上の人が年下の人に対して「さん付け」で呼んだり敬語を使用すると格好イイじゃないですか！
私はそう思います！
閑話休題。
彼女は入門後、8キロの減量に成功した努力家です！
病気で休んで少し戻ってしまいましたが、また復帰して少しずつ頑張る事になりました！
久しぶりの蹴りの稽古でしたが中々良い蹴りでした！
ミワさん、「久々で楽しかった！」って言ってたけど私も楽しかった！！！
これからまた頑張りましょう！！！
・二部の稽古参加者＝無し（ユキエさんは、前回に引き続き義理母の病院付き添いで欠席）
自主トレ＝1キロ筋肉鍛錬数種、筋肉鍛錬数種、基本稽古30種各2回ずつ、シャドーボクシングを行い終了。（約90分）
夜の稽古も頑張ります！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 東京・赤羽 北海道・美幌 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。）