-16/3/4AM-
・一部の稽古参加者＝ユミさん、ユカさん（ハルミさんは多忙の為今週欠席）
今日は2人で交互に、ハンドキックミットへの左右3回ずつの金的蹴り、ミドルキックの蹴り込みとパンチングミットへのランニング左右ストレートの打ち込みを5分ずつと1キロダンベル筋肉鍛錬数種を行い終了。（計90分）
二人共、ほぼ皆勤で稽古に参加しているのでスタミナと体幹がしっかりしてきました！
これからは、女性も強く美しく逞しくなければと私は思います！！！
ユミさん、今日、車の運転、気を付けて行って来て下さい！
ユカさん、道場に通い始めてから便通が良くなったそうで良かったですね！
・二部の稽古参加者＝ユキエさん（アユミさんは来週から出席）
今日は私が持つキックミットへのジャブ、ストレート、ワンツー、左右フック、左右アッパー、前蹴り、ローとミドルとハイキックのコンビネーション打ち込み蹴り込み、筋肉鍛錬数種、1キロ筋肉鍛錬数種、基本稽古30種を各1分半行い終了。（計90分）
基本がしっかりしてきたのでミットトレーニングも上手になりました！
＊私が持つキックミットトレーニングはタイ仕込みなので非常にハードです！
指導者は皆そうだと思うのですが、私は「おッ！」と思う生徒が居るとついついミットで20分程受けたくなってしまう癖が有ります！
これは初心者でも居るんですよ、「おッ！これは！」と思える様な動きをする人が！
まぁ、俗に言う身体能力の高い人が！＊
＊昔、同じジムでトレーニングした事の有るFMWで活躍したプロレスラーのハヤブサ氏がお亡くなりになりました。
謹んでご冥福をお祈り申し上げます。＊
週末の夜稽古も頑張ります！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 東京・赤羽 北海道・美幌 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。）