-16/2/26PM-
三部の稽古参加者＝笹浪さん、木村さん 女子部＝マナミさん、ハルミさん、ハナさん、イズミさん、チアキさん 体験入門＝Sさん（女性）
今日はチアキさんの紹介で体験入門の女性が来てくれました。
恒例の筋肉鍛錬、1キロ筋肉鍛錬を60分。
二人一組になってのキックミットへの左右パンチの打ち込みを交互に60分行い終了。
イズミさんは、私の持つキックミットへのパンチとキックのコンビネーションの打ち込み蹴り込みも行いました。
体験入門のSさん、週一回の稽古参加でも当道場の充実内容ならば十分なので正式入門待ってます！
是非仲間になりましょう！
笹浪さん、イズミさんへの施術、有難うございました！
時間が有る限り、これからも道場生へのサービス、宜しくお願い致します！
四部の稽古参加者＝内海さん（私用で稽古不参加）、木村さん、熊﨑さん 女子部＝アヤカさん
内海さんは3月分の月謝を納めにだけ来てくれました。
木村さんは二部連続参加です。
アヤカさんは一人でダブルエンドボールへの動きながらのパンチとキックの蹴り込み、木村さんと熊﨑さんは二人一組でダブルエンドボールへのパンチシャドーと6種のキックの蹴り込みを90分程行い、最後に三人で1キロダンベル腹筋2種を20分程行い終了。
木村さん、よく頑張りました！
熊﨑さん、大分体幹がしっかりしたでしょ！
アヤカさん、たまには四部の稽古も楽しいでしょ！
高橋道場ジャージLサイズを着用した木村さん。（身長165センチ、55キロ）
皆さん、また来週の稽古でお会いしましょう！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 東京・赤羽 北海道・美幌 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。）