-16/2/10PM－
三部の稽古参加者＝菊池さん、笹浪さん、木村さん、加藤さん、國方さん 女子部＝アヤカさん、マナミさん、ハナさん、イズミさん、ヒロミさん
今日も10人の稽古参加者でした。
男性が女子の攻撃を受けるスパーリングを90分行いました。
女性の攻撃力も中々の物ですが、男性の防御力も中々でした！
笹浪さんは実戦空手歴が有るから当然ですが、他の男性達は格闘技を始めてまだ1年も経っていない事を考えると素晴らしいです！
まだ3ヶ月程のキャリアしかない人も居ます。
年内には確実にアマチュアキックの試合に出れると思います！
女性達もこれからは少しずつ防御技術を指導しますので、男性相手だけでなく女性同士のマススパーリング（軽く攻撃し合う）を行っていきましょう！
勿論、強制ではなく希望者のみです！！！
基本的に、高橋道場ではガチガチのスパーリングは行わずマススパーリングを中心に行っていきます。
皆さん、頑張って下さい！
これだけは言えるのは、高橋道場生は「根性」が有ります！
イズミさん、旅行、気を付けて行って来て下さい！
四部の稽古参加者＝リノさん
今日はリノさんの希望通り筋肉鍛錬数種、腕立て姿勢、1キロ筋肉鍛錬数種を各3分行いました。
各3分稽古は非常にきついですが一人で良く頑張りました！
リノさんは高橋道場の最年少ですが矢張り「根性」が有ります！
今日は二人きりだったので色々話したけど、夢を持ってやりたい事を一生懸命にやって頑張って下さい！
リノさんの腹筋の強さは美幌道場No.1です！！！
明後日また会いましょう！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 東京・赤羽 北海道・美幌 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
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