-16/2/3PM-
三部の稽古参加者＝笹浪さん、木村さん、國方さん 女子部＝ナオミさん、アヤカさん、マナミさん、ヒロミさん 体験入門＝Mさん、A・Mさん（女子二人）
今日は狭い道場に九人も稽古に来てくれました！
道場主として非常に嬉しく楽しかったです！
さて稽古ですが、皆さんご存知の体験入門者の方が居る時恒例の筋肉鍛錬、1キロ筋肉鍛錬を可なりヘビーに行いました。
皆さん本当に良く頑張りましたねぇ！！！
特に体験入門に来てくれたお二人！
良く頑張りましたね！
先日入籍したばかりのMさんと我が女子部道場生のヒロミさんの姪っ子A・Mさん！
明日明後日の筋肉痛が非常に心配です！
でも、いつも今日の様な筋肉鍛錬を行っていませんので安心して下さい！
当道場で強く、そしてより美しくなりましょう！
正式入門、首を長くしてお待ち致します！！！
國方さん、きんぴらにして美味しく頂きます、有難う！！！
マナミさんは稽古後すぐに帰宅した為、ヒロミさんは同級生の私のワイフに会いに行った為、写真には写っていません。
四部の稽古参加者＝無し
私一人で30分程入念なストレッチを行い終了。
久々に早い時間に帰宅。
夕飯はキムチラーメン＆半ライス（cooked by my wife）
明後日は久々にハナさんとイズミさんが来るとの事なのでバッチリ鍛えてあげますか！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 東京・赤羽 北海道・美幌 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。）