-16/2/1AM-
今朝のストーブ点火前の道場内の気温。
一部の稽古参加者＝菊池さん、内海さん、守田さん 女子部＝ユミさん、サオリさん、ハルミさん
今日はベーシック筋肉鍛錬、1キロ筋肉鍛錬、チューブ筋肉鍛錬それぞれ数種ずつ90分程行い終了。
菊池さんと守田さん、出来る限り道場稽古に参加する様にしましょう！
サオリさん、結婚式が終わり次第の稽古、お疲れ様でした！
そして、菊池さんの大阪土産、守田さんの神戸土産、サオリさんの札幌土産、皆さんいつも本当に有難うございます！
美味しく頂きました！！！
二部の稽古参加者＝アユミさん、ユキエさん
今日は二人でダブルエンドボールへの左右パンチシャドーと6種のキックの蹴り込みを90分程行い終了。
アユミさんは病み上がりですが頑張りました！
夜の稽古も頑張ります！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 東京・赤羽 北海道・美幌 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。）