-16/1/27AM-
一部の稽古参加者＝ユミさん、サオリさん、ハルミさん
今日は1キロダンベルを持っての蹴りの基本稽古数種とスクワット2種、1キロ筋肉鍛錬数種を90分程行い終了。
ハルミさん、明後日の体験入門の女性の方に宜しくお伝え下さい！
そして入門をお薦めして下さい！
サオリさん、結婚式頑張って！
ユキエさんが「久々に見たけど痩せた」って言ってました！
私の指導が良かったのか、サオリさんの努力が良かったのか・・・。
二部の稽古参加者＝ユキエさん（アユミさんはインフルエンザの治りかけの為休み）
今日は手技基本稽古16種と足技基本稽古12種を90分程行い終了。
*國方さんが本日から関東方面へ仕事の出張で今月は道場に来れない為、わざわざ来月分の月謝を納める為だけに道場へ来てくれました！
律儀な方です！！！
こういう人間がどういう人間か私にはすぐ分かります！
國方さん、モテルだろ？
私服も「良い物」を選んでいますね！
私のファッションブログの方も見てくれているそうで有難う！
今度、お洒落話でもしましょう！
気を付けて行って来て下さい！
加藤さんに負けない様、自主トレを忘れずに！＊
夜も気合入れて頑張らねば！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 東京・赤羽 北海道・美幌 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。）