-16/1/22AM-
一部の稽古参加者＝サオリさん（ユミさんは旅行中）
今日は私が持つパンチング、キックミットへのワンツーパンチ、左右フックとロー、ミドル、ハイキックの打ち込み蹴り込みトレーニングを60分程行い終了。
サオリさん、今日は激しいミット打ちだったので先程も言った様に好きな物を食べて良いです！
結婚式までもう少しだけ頑張りましょう！
二部の稽古参加者＝ユキエさん
今日はダブルエンドボールへの6種の蹴りの蹴り込みを60分行い終了。
通常、基本稽古を中心に稽古しているので体幹がしっかりしています。
このトレーニンングを行う事によってよりバランスが良くなり、当て勘もしっかりとしてくるでしょう！
週末の夜稽古も静かな気合を入れ頑張ります！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 東京・赤羽 北海道・美幌 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
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