-16/1/11PM-
三部の稽古参加者＝渡辺さん（少し遅れて参加）、笹浪さん、木村さん、加藤さん
ダブルエンドボールへの左右のパンチのシャドーと6種の蹴りの蹴り込みを90分、チューブ筋肉鍛錬を30分行い終了。
四部の稽古参加者＝内海さん、前野さん、小瀬さん、熊﨑さん
チューブ筋肉鍛錬とダブルエンドボールへの左右パンチのシャドーと6種の蹴りの蹴りこみを2時間行い終了。
訃報
東京道場を任せている岡本氏のお母様が本日お亡くなりになりました。
心よりご冥福をお祈り致します。
合掌
明後日またお会いしましょう！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 東京・赤羽 北海道・美幌 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）
（入門希望の方＝当ブログの最初のページ「生徒募集！」をご覧下さい。）