-15/12/30PM-
三部の稽古
参加者＝國方さん 女子部＝マナミさん
基本稽古数種とチューブ筋肉鍛錬を90分程行い終了。
年末最後の稽古参加、本当にお疲れ様でした！
國方さん、奥様も是非道場へお誘い下さい！
何故か熊﨑さんも居ますが、理由はこの三人だけが知っています。
四部の稽古
参加者＝熊﨑さん、小瀬さん 女子部＝マナミさん、ユカさん
三部に引き続きチューブ筋肉鍛錬を23時まで行い終了。
マナミさんとユカさんは22時に終了。
マナミさん、二部連続稽古参加、ご苦労様です！
男子二人もよく頑張りました！
最後の最後の10ずつ号令はきつかったでしょう！！！
こちらも年末最後の稽古、本当にお疲れ様でした！
小瀬さん、帰省の前日稽古参加、君は素晴らしい根性の持ち主だ！
私が保証するから格闘技、学業に勤しみながら頑張ってみて下さい！！！
お土産、楽しみにしています！
さて東京道場、美幌道場の皆さん、本年は本当にお世話になりました！
来年もどうぞ宜しくお願い致します！！！
良い年をお迎え下さい！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 東京/赤羽 北海道/美幌 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）