-15/12/9PM-
三部の稽古
参加者＝笹浪さん、木村さん 女子部＝ナオミさん、アヤカさん、マナミさん、ハルミさん、ハナさん、イズミさん
今日は笹浪さんを相手に他の全員が交代で強めのマススパーリング、今日初めて行う運動をを含めた数種類の1キロ筋肉鍛錬を数種行い終了。
笹浪さん、7人相手の受けのみのマススパーリング、本当にお疲れ様でした！
流石昔に極真系の道場でガチガチの組手を行っていただけに多少打たれても冷静に対処していましたね。
7人の皆さんの攻撃技術も素晴らしかったです！
いよいよ来年よりスパーリングクラスを開始致します！
このクラスでより実戦的な技術を指導する予定です。
参加資格は誰でも参加可能ではなく、ある程度の技術と基礎体力を身に付けた人のみとします。
また試合出場希望者は必ずこのクラスで稽古し、私が認可した帯、もしくは他流派で帯を認可され私が許可した者のみとします。
以前は、初心者（白帯無級）でも試合出場可能でしたが、事故防止の為と何か有った時に大会主催者様にご迷惑を掛けてしまう事を考慮致しました。
東京道場でもそうでしたが、昇級昇段認可を受けて試合に出場して下さい。
美幌道場の皆様は今は皆白帯（無級）、そしてオレンジ帯（10級、9級）、青帯（8級、7級）、黄帯（6級、5級）、緑帯（4級、3級）、茶帯（2級、1級）、黒帯（初段）と昇級昇段していきます。
過去に他流派で認可された方は飛び級認可予定です。
スパーリングクラスに関する詳細は直接私にお問い合わせ下さい。
四部の稽古
参加者＝内海さん
内海さんは私が黙っていても率先して自分の稽古を始めます。
基礎体力が付いているので安心しています。
今日はダブルエンドボールへの6種類の蹴りの蹴り込みを1時間程行い終了。
そして少し道場に居ていつもの様に「スナック・エデン」へと向かいました。
内海さん、明日も仕事なのだからマジで早目に帰りなさい！！！
では、皆さんまた明後日に会いましょう！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 東京・赤羽 北海道・美幌 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）