-15/11/30AM-
今朝の気温-6度。
8時からの稽古
参加者＝ユミさん、サオリさん 一般部＝菊池さん
菊池さん（受けのみ）を相手に女子の2人が5分交互にフル装備で攻撃のみのスパーリング。
どちらかがスパーリングをしない間はダブルエンドボールでパンチと蹴りの練習。
ユミさんとサオリさんは優しいのか強く攻撃する様に言っても優しく攻撃します。
次からは遠慮無しでガンガン攻撃して下さい！
女子の2人、ヘッドギアを取ると案の定ブッチャーオデコになっていました。
10時からの稽古
参加者＝ゆきえさん
今日も通常通り16種類の手技基本稽古、14種類の内の7種類の足技基本稽古、ハンド肘膝ブロックを各2分、最後にダブルエンドボールへの打ち蹴り込みで終了。
3部、4部の稽古も頑張ります！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 東京・赤羽 北海道・美幌 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）