-15/11/25PM-
19時からの稽古
参加者＝菊池さん、笹浪さん、渡部さん、木村さん 女子部のナオミさん、アヤカさん、マナミさん、ヒロミさん
今日は8名で基本稽古を10種類を各10分、二人一組になってのパンチングミットへのその場ランニング左右パンチの打ち込みを5分交代で行い終了。
皆さん、本当にお疲れ様でした！！！
21時からの稽古
参加者＝大野さん、小瀬さん、平賀さん 体験入門の某飲食店オーナー男性と某歯科医勤務の女性
恒例の筋肉鍛錬、1キロ筋肉鍛錬を90分程行いました。
某飲食店オーナーさん、某飲食店は前に一度当道場生と言った事が有り、非常に格好良い店だと思っていました！
ジンジャーエールのグラス、格好良いですよね！
某歯科医勤務さん、激しく厳しい一般部の稽古によく耐えて頑張りましたね！
お二方、私は心より我が高橋道場会員になる事を待っています！！！
本当に待ってますよ！
では、また明後日の稽古で会いましょう！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 東京・赤羽 北海道・美幌 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）