15/11/16PM-
19時からの稽古
参加者＝笹浪さん、マナミさん
2人でストレート、ボディストレート、金的蹴り、上段膝蹴りの基本稽古を各5分x3セットと最後に1キロ筋肉鍛錬1種を行い終了。
笹浪先生の悪い部分を矯正しました。
軸に少しブレが有ったので気になっていましたが直りました。
でも癖になっているのでまだ少し時間が必要かもしれません。
マナミさんは良く頑張りました！
正式入門後2回目の稽古ですが中々上手ですよ！
ダイエットは必ず成功しますよ！
それと、以前に食べた茂さんのラーメン（熊ッ子時代）が非常に美味かったと言ってましたね！
でも本当に美味いですよね！
残念ながら茂さんは去年亡くなってしまいましたが、残された奥様と娘夫婦さん達が隣町の北見でまだ「ラーメン専門 ささき」を営業していますので是非行ってみて下さい！
味は、東京の旨いと言われるラーメンを食べ尽した私達夫婦の折り紙付きです！
21時からの稽古
参加者＝前野さん、小瀬さんと女子部の了了さん
3人でアッパー、金的蹴り、上段膝蹴りを各5分x4セットと肘膝ブロックを10分行い終了。
前野さん、小瀬さんは大分スタミナも付いてきました。
技自体も中々上手ですね。
と言うか、若いから覚えが早いですね。
女子部の了了さんは一般部の激しい稽古に殆ど休憩せず頑張っていて偉いですね！
基本稽古も女子らしく綺麗な動きで中々良いです！
育ちの良いボンボン達の最高の笑顔を見てやって下さい！
さて、東京の美和子姉さん、風邪は治りましたよ！！！！！