-15/11/09AM-
8時からの稽古
参加者＝ユミさん、サオリさん
今日のトレーニングは筋肉鍛錬、1キロ筋肉鍛錬を各数種類と私が持つキックミットへの打ち蹴り込み。
サオリさんは、ワンツーパンチとローキック、ミドルキックのトレーニング。
ミドルキックの最重要点、軸足の動きを訂正したら非常に良くなりました。
ユミさんは、ワンツーパンチ、アッパー、フックとローキック、ミドルキックのトレー二ング。
素晴らしいの一言！！！
パンチも蹴りも良いです！
流石ほぼ皆勤で稽古に出席しているだけあります。
初期に居た女子のGさんを超えました！
緩急が素晴らしい！
年明けに帯と認可状を授与しますね！
何級かはまだ秘密です。
皆さんも負けずに頑張って下さい！
10時からの稽古
アユミさん、ユキエさんが休みの為、トレーニング室の清掃
私は今減量に挑戦中なので自主トレで少し汗を流しました。
さて、今日の夜は2名の体験入門者の方々がいらっしゃいますよ！！！！！