-15/11/06PM-
19時からの稽古
参加者＝樋口さん、笹浪さん、木村さん。
樋口さん、木村君は手技の基本3種類と足技の基本1種類を60分。
樋口さんは体力は抜群です。
我慢強くて良いです。
身体に余分な力が入ってしまう癖が有るのでもっとリラックスして行うと良いでしょう。
また、手技の場合は頭から真下に棒を刺した様に軸をしっかりとしなければいけません。
高橋道場では左右に揺れる突きはXです。
肩を入れて腰の回転で打つ様に心掛けて下さい！
木村君は中々上手で良いです。
もっと稽古に来る様になると大化けしそうです。
笹浪さんはダブルエンドボールで数種の蹴りの稽古。
ダブルエンドボールでを使用し蹴りの稽古をすると綺麗に蹴れる様になります。
笹浪さんもブランクが有ったのですが上手に回し蹴り系の蹴りを蹴れる様になりました。
樋口さんへの施術、先日の崎陽軒のシュウマイ有難うございました。
21時からの稽古
参加者＝内海さん。
内海さん一人で様々な筋肉鍛錬を60分。
最近は農大生が数人この時間帯に来る様になったので久々の一人稽古。
腕立て5種を久々に行いました。
最近、よく稽古に出ているのでまた体型が変わって来るでしょう。
武道・格闘家を自負するのなら日々精進ですよ！！！！！