-15/11/04PM-
今日の19時からの稽古は先生、女子部のナオミさん、アヤカさんの3名。
先生の持つキックミットへのミドルキック左右各3回の蹴り込みを5分交代で3セット、ランニングワンツーパンチの打ち込みを5分行い終了。
先生、最近皆勤賞ですね！
この積み重ねが周りとの差を作るのです！
日々精進を実践していて素晴らしいです！！！
それと、キックミット持ち、お疲れ様でした！
助かりました！
明日は歯医者さん、頑張って下さい！
ナオミさん、アヤカさんはまだまだ仕事が忙しそうで大変ですね！
もう少しの辛抱なので頑張って下さい！
21時からの稽古はウッチー、1号、2号、源内の4人。
ウッチーは1人で筋肉鍛錬を90分程行い終了。
他の3人はパンチの基本稽古5種類をみっちりと80分程行い、最後に1キロ筋肉鍛錬1種を10分行い終了。
ウッチー、明日も仕事なのだから早めにEから帰る様に！
1号、2号、源内は流石に若いから覚えが早いです！
明後日は美咲さん、了了さんも来るそうなので楽しみです！
そして、黒ピーが23時過ぎまで居ましたとさ。
ちょっと風邪気味なので明日は（と言うか本日は）大人しくしています！！！！！