-15/10/19PM-
今夜の19時からの稽古は先生、ナオミさん、アヤカさんの三人。
先生はダブルエンドボールへの6種類のキックの蹴り込みを40分程と私が持つパンチングミットへのジャブ、ストレート、ワンツーの打ち込みを限界近くまで行いました。
ナオミさんとアヤカさんは3分交代でパンチングミットへのジャブ、ストレート、ワンツーの打ち込みを40分程と私が持つキックミットへのミドルキックの蹴り込みを限界近くまで行いました。
21時頃からは、先生がナオミさんとアヤカさんに施術後、先生の整体口座が始まりました。
中々興味深い内容で良い勉強になりましたね。
簡単なマッサージの仕方等を教えて頂きました。
先生、仕事と稽古でお疲れのところ有難うございました。
そして先生が道場の掃除をし終了致しました！
お疲れ様でした、押忍！！！
さて、遅い夕食はワイフ特製の通称ネギ丼です！
東京の某人気ラーメン店の賄い食で非常に美味いですよ！
レシピはワイフが知っています！
ではまた明後日に！！！！！