-15/10/14PM-
今日の19時からの稽古は菊ちゃん、アズマックス、先生、女子部のナオミさん、アヤカさん、ミトちゃんが参加。
菊ちゃん、ナオミさん、アヤカさんはフル装備でマススパーリング。
菊ちゃんが二人を三分交代で約一時間半程行いました。
皆さん、フル装備だとかなりの汗をかくでしょう！
これがかなり身体を絞れるのです！
アズマックス、少し遅れて来た先生が交代でミトちゃんのパンチを受けてあげました。
ミトちゃん、夜の稽古も中々良いでしょう！
また是非来てください！
21時からの稽古はウッチー、先生、秀樹さん、リバース１号、リバース2号と女子のYさんが参加。
基本稽古七種と肘膝ブロックを一時間半程行い終了。
皆さん、殆ど休まずに頑張りました！
女子のYさん、次来た時は我が高橋道場の会員になりますよね！！！
待ってるぞ！！！
明後日、また会いましょう！！！！！