-15/10/12PM-
今日の夜稽古は19時からの稽古のみ。
アズマックス、よしおさん、先生、役場君の四名。
アズマックスが持つパンチングミットへ役場君が様々なパンチの打ち込み。
ウィービング（ボクシングの防御技術）を織り交ぜた打ち込みを行いました。
初心者の役場君にはちょっと難しい稽古でしたが、アズマックスが上手に受けてあげていました。
アズマックス、ご苦労さん！
役場君、これから色んな稽古をしていきますよ！
よしおさんと先生は、お互いにキックミットを持ちミドルキックの左右五本ずつの蹴り込みを交互に蹴り合いました。
かなりハードでしたよね！
あのキックミットは、本場ムエタイの選手達が使用するキックミットで結構重さも有り蹴りの鍛錬プラス腕の強化にもなります！
強くなる為の良い練習ですね！
よしおさん、筋トレ室の敷物有難うございました！
まだ何か有るそうですが宜しくお願い致します！
一君は、諸事情で今は稽古を休んでいますが必ず復帰すると約束してくれました！
待ってるぞ、一君！！！
高橋道場の皆様、ダイエット、強くなる為等様々な目標に向かって皆で一緒に頑張って行きましょうね！
嬉しい事に、沢山のお問い合わせ、入門希望の連絡が有り、私も頑張らねばと思っています！
皆さん、風邪には気を付けて下さいね！！！！！