-15/9/07PM-
稽古前の17時頃に庭でBBQ。
先日、アヤカさんに頂いたホタテを今日は焼いて食べました！
お刺身も最高だったけど焼いても最高でした！
さて今日の19時からの稽古はアズマックス、ネコさん、よしおさん、武蔵の四人。
アズマックスとネコさんでローキック、ミドルキックのみの軽いスパーリング、よしおさんと武蔵は向かい合ってのダブルエンドボールへのロー、ミドル、ハイの蹴り込み。
その後、アズマックスと武蔵、ネコさんとよしおさんが組んでのキックのみの軽いスパーリング（攻撃と防御を交互に）とダブルエンドボールへの蹴り込み。
アズマックスとネコさんはやっぱり空手の悪い癖が多く残っていますね。
構えが前傾姿勢（クラウチングスタイル）でリラックス感を感じない。
また今回の様に攻守交互の場合、防御側は攻撃側のバランス等を崩すのではなく攻撃し易くしてあげなければ練習になりません。
相手の技をどうしても捌こうとしてしまう癖。
コンビネーション攻撃の有る顔面有りの実戦では何がしかの技を捌こうとすると別の技で決められてしまう事が増えてしまうので注意！
蹴り技限定の軽いスパーリングでも、必ず実戦（パンチ、肘膝等）を意識する様にする事！
必ず捌くのではなくブロックする様にする事。
相手の技を100％ブロックする事、捌くのは漫画の世界で絶対無理です。
その為に筋肉鍛錬で体自体を鍛え上げる。
相手のバランスを崩す事ばかりを考えない様にする事ですね。
ローキックのブロックも脛で受けて脛で押す癖が有りました。
あのブロックも押すという無駄な動作の時にカウンターを受け易い。
アズマックスは数回ハイキックを両手で受け押し込むブロックをしていましたが、あれははコンビネーション攻撃で攻めてくるキックボクサー相手だとカウンターを非常に受け易いので両手でしっかりと受け次の攻撃を警戒する様に！
と言うよりも、遅い蹴り、来ると分かっている蹴りには良いですがスピードのある蹴りにはあまり有効ではないです。
攻撃とは、元々来ると思わないで来るのが攻撃ですから・・・。
どの様な攻撃に対してもブロック後すぐに次の攻撃を警戒するという意識を持つ様にすると変な癖も無くなると思います。
よしおさんはまだまだ力が入り過ぎていますが構えがアップライト気味で良いと思います。
スパーリングクラスで徐々に良くなると思います。
強いお爺さんになれそうです。
武蔵は頑張れば伸びそうな感じがしますね。
やっぱり構えが良い感じがします。
私は構えを見れば大体実力は分かりますから。
一年頑張れば大変身するかもしれない。
私の言う事だけを良く聞く様にして頑張ってみて下さい！
さて21時からの稽古はサトル君、秀樹さん、女子部のマリコさんと秀樹さんの知人の前野さんが体験入門で来てくれました。
前野さんも入門してくれそうです。
その前野さん、総合格闘技と合気道の経験者です。
この四人で高橋道場独自の筋肉鍛錬を行いました。
前野さん、本当にお疲れ様でした！！！
帰り、吐いてたんじゃない？
私は翌日の君の筋肉痛が本当に心配です！
でも、最初は皆そうでした。
すぐ慣れてしまいます。
本当に人間て鍛えれば鍛える程強く頑丈になるんです！
頑張りましょうね！！！！！