15/8/19朝稽古！

-2015/8/19AM-

今日の朝稽古参加者はママ、カオルさん、マリコさん。

注文したボディ・メーカー商品が届いて皆嬉しそう！

今日は軽めの筋肉鍛錬、1キロダンベル筋肉鍛錬を行い終了。

ミワさんが遅れて来て、私と少しトークして帰りました。

人生色んな事が有りますが、私は何が有っても道場生の味方です！！！

いつもの様に夜に備えてゆっくり休みます！！！！！