-かなり涼しくなりました-
先程の一般部の稽古19時～20時半の参加者はよしおさん、一くん、先生（笹浪）、女子のナオミさん、アヤカさんの五名。
ストレッチの後、1キロダンベル筋肉鍛錬とローキック、ストレートパンチの稽古。
先生のローキック、経験者である事はすぐに分かりました。
聞いてみると案の定、新潟に居た時に元極真五段の先生の道場で茶帯を締めていたそうです。
先生、私の目は節穴では御座いません！
何も言わなくてもすぐに分かってしまうんですよ！
そんな先生のブログ（あおの整体院）に私と高橋道場が紹介されているので見てみて下さい！
先生、有難うね！
20時半からの稽古はウッチーが筋肉鍛錬後、ダブルエンドボールに向かって六種類の蹴りの稽古を22時半まで行い23時頃帰って行きました。
その後、私の股の中で寝ていた黒ピーが23時半頃帰って行きました。
皆様、また来週一緒に頑張りましょー！！！！！