熱中症にご注意を！

-水分補給を-

打撃格闘術 高橋道場・東京、北海道の道場生の皆様へ

私達、武道・格闘技道場では激しい運動を行う為、水分補給を忘れない様にして下さい！

また、無理をせずに鍛錬願います！

しかし、稽古を休めと言っているのではないので悪しからず！

日々精進！

頑張りましょう！！！！！