今夜は蒸し暑い！

-蒸し暑い夜-

蒸し暑い夜の中、アズマックスとよしおさんと海津さんの3人がストレッチだけで汗だくです。

海津さんは、カオルさんの紹介で先日道場に来てくれましたが今日が体験入門です。

本日早速、入門してくれました！

ストレッチ、筋肉鍛錬、1キロダンベル鍛錬を計1時間半程こなし終了！

結構疲れましたよね！

また明後日の夜、お会いしましょう！

お疲れ様でした！！！！！